Когда доктор выходит в люди 🏋️‍♀️👩‍⚕️

Наш ревматолог — не только в кабинете за медицинскими картами. На днях Светлана Сергеевна выбралась из привычной среды и отправилась в студию растяжки Stretch House! 🧘‍♀️

И нет, не тренироваться (хотя почему бы и нет?), а делиться самым ценным — знаниями.

В тёплой, неформальной обстановке поговорили о главном:
💬 как дружить с суставами, если тебе немного за …😅
💬 где проходит грань между «полезно» и «опасно» в фитнесе
💬 и какие упражнения реально помогают, а какие — только вредят при ревматических заболеваниях

Самое ценное — живые вопросы, горящие глаза и понимание: людям это правда нужно.

Спасибо клубу за приглашение, а всем участникам — за искренний интерес к своему здоровью. Двигаться правильно — это искусство. И мы рады быть вашими проводниками ✨